Jak się wyspać w krótkim czasie? Takie pytanie zadają sobie przeważnie osoby, nad których głowami wisi masa ważnych obowiązków. Czy czas na sen to zbytni luksus? Czy możemy mieć wpływ na ...
Istotne porady przed zakupem. Zdrowy sen to podstawa! Ta powszechnie znana sentencja wymaga jednak głębszego zbadania. Czemu sen jest tak ważny dla naszego życia i zdrowia? Jakie czynniki wpływają na zdrowy ...
Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze to smutny i niepokojący znak naszych czasów. To wręcz choroby cywilizacyjne, z którymi z roku na rok zmaga się coraz większa ilość pacjentów. Oprócz wcześniej wymienionych dolegliwości, ...
Gdy dziecko osiąga wiek dwunastu, trzynastu lat następuje moment doskonały na wymianę dotychczasowych mebli dziecięcych na młodzieżowe. Pastelowe mebelki z Zygzakiem McQueen lub Elzą z Krainy Lodu przestają pasować do nastolatka. ...
Kilka ważnych porad. O wybieraniu wyprawki i wyposażaniu pokoju dla niemowlęcia można napisać grubą książkę. Wybór modeli, kształtów i kolorów dostępnych na rynku oszałamia i wprawia w konsternację. Wiedzą o tym ...
Kompletowanie wyprawki dla maluszka to trudne wbrew pozorom wyzwanie, znane świetnie świeżo upieczonym rodzicom. Bogactwo barw, wzorów ubranek, zabawek, wyposażenia pokoju dziecięcego i pościeli dostępnych na rynku mogą przyprawić o zawrót ...
Jaką rolę pełni faza snu REM w życiu człowieka? Od momentu narodzin do chwili śmierci każdy z nas przesypia część doby. Sen, podobnie jak oddychanie jest immamentnym elementem życia człowieka. Jest ...