Najlepsze pozycje do spania – krótki przewodnik
Na plecach, na brzuchu czy na boku? Powiedz mi, w jakiej śpisz pozycji, a powiem Ci …. czy to dobry wybór. Właściwa pozycja do snu poprawia jakość odpoczynku nocnego, wpływa na odprężenie mięśni, sprzyja regeneracji oraz oddziałuje na samopoczucie dnia następnego. Wskażemy, jakie są najzdrowsze pozycje do spania, a jakich lepiej unikać. Zapraszamy do lektury.
Co zabrać ze sobą na poród do szpitala?
Niezależnie od tego, czy czeka Cię poród naturalny, czy cesarka, powinnaś wcześniej przygotować się do pobytu w szpitalu. Co ze sobą zabrać dla dziecka, a co dla siebie? Zapraszamy do lektury! Podpowiemy Ci jak się rozsądnie spakować na poród w szpitalu. Kiedy zacząć myśleć o tym, co zabrać ze sobą na poród do szpitala? Starannie
W czym powinien spać noworodek?
Czym przykrywać niemowlę? Jak zapewnić noworodkowi bezpieczny i komfortowy sen? Jaki rodzaj okrycia jest dla dziecka najlepszy? Zapraszamy do dalszej lektury artykułu. Czym przykryć śpiące niemowlę? Pierwsze chwile noworodka w domu są dla młodych rodziców czasem niezwykłym. Radość z przyjścia na świat małego członka rodziny miesza się z niepokojem, nieporadnością i niepewnością. Młodzi rodzice muszą
Najnowsze komentarze